今日の健康栄養料理教室は”夏野菜カレー”2013/07/15 20:24

今日の献立
 ・ルーからつくるチキン夏野菜カレー
 ・シーザーサラダ
  ジャガイモ、トマトは出席者の無農薬で育てたとりたての野菜を使用したので特に美味しく頂けました。

江戸切絵図歩き⑪品川宿周辺2013/07/19 08:48

品川の御殿山から土蔵相撲、利田神社、鯨塚、砲台跡、品川本陣跡、東海寺、清光院、海蔵寺、ゼームス坂まで歩く

知人の畑でジャガイモ掘り2013/07/22 10:49

知人の畑でジャガイモ掘り。
春先の霜害、長雨そして猛暑にもめげず育っていました、男爵、キタアカリ、メイークイン。バタジャガ、カレー、肉じゃが、サラダなどにします。
他にキュウリ、ミニトマトもいただく。

八ヶ岳すそ野歩き⑮最終回 完歩2013/07/22 10:59

八ヶ岳すそ野ぐるり一周トレイルは今回が最終回で15回を完歩。
雨の日、曇りの日、晴れの日ありましたが森や林の中に涼しさっを感じ
蝉や小鳥の鳴き声聴き、鹿に出会い、八ヶ岳の峰々、北、中央、南アルプス、秩父山峰、浅間山,富士山などをみる事ができました。

鷺草、時計草が咲きました。2013/07/26 15:52

鷺草、時計草(ピッコロッソ)が咲きました。
花はピッコロッソはパッションフルーツより小さめで多く咲きました。実を食べるならパッションフルーツで花を見るならピッコロッソでしょうか。